청명사주연구소

불면증 원인은 집중력 분산 입니다. 많은 생각과 긴장에 좋은 동영상입니다. [쉼터유익한자료] - 불면증 수면부족 완치 제일 좋은 방법

넌 나에게 진정한 아름다운 친구야! 또 하나의 나 그것이 친구 [쉼터힐링음악매일듣는] - 힐링음악 돈버는 매일듣는 10분 음악 1일 [쉼터좋은글] - 기분이 우울할 때는 무조건 달려보세요

남들을 위해서 하는 것이 아님니다 남들 다하는데 시간이 없다고 하시겠습니까? 그럼 시작 해볼까요? 사진을 보면서 저 길 사이를 걷는 다고 생각하세요~~ 눈으로는 나무의 잎을 바라보고 코로 호흡을 깊숙히 합니다. 입으로 후~~ 하고 내 쉬세요! 주위에 사람이 있을 경우 양치를 하고 하는 것이 매너입니다. 반복을 하시면서 후~~~~~(5회) 이제 더욱 맑아 질수 있도록..... 눈은 나무의 잎을 보시고 코로 깊이 드려 마십니다...(마실수 있는 만큼 마시세요!) 숨을 참습니다..... 참기 힘드실때까지 있다가 서서히 입으로 내뱉어 주세요!(후~~~~~) 반복으로 시간이 부족하다 하시는 분은(3회) 시간이 비교적 오늘은 여유있네 하시는분은(15회) 하시면 좋은 하루가 될것입니다... (스트레스 받으면 다시 한..

작은 몸부림 이지만 시간이 지나서 보니 커다란 행복과 추억으로 다가 오는 군요^^ 우리는 가끔 잊어 버리고 사는 것에 대해 고마워 했으면 해요^^ [쉼터심리/좋은부모되기] - 좋은 부모 되기 사랑하는 마음을 말로 표현 하라

자신을 사랑하며 살아야 해요.  사랑으로 태어났고 사랑을 받길 원하며 사랑을 줄 수 있는 존재로 존재하고 있기 때문이에요.  사랑하는 사람을 사랑하듯 사랑하고 원하는 것을 해주어야 해요!     자신을 사랑하는 방법을 모르겠거든. 사랑 하는 연인을 사랑하듯 사랑해 주어야 해요.   그래도 모르겠거든. 딸과 아들을 사랑하듯 사랑해주어야 해요.   그래도 모르겠거든. 어머니 아버지가 나에게 준 사랑을 기억하고 사랑해요.   그래도 모르겠거든. 작은 것에도 감사하는 마음을 가져보아요.  맑은 공기를 마심에 감사하고, 아름다운 하늘을 보며 기분 좋음에 감사하고, 맛있는 음식에 맛있음에 감사하고,  느낌에 감사하고, 살아 있음에 감사하고 존재함을 감사해보아요.  그대의 존재만으로도 감사한 일이며 사랑 받고 있는 ..

성장기의 편식하는 아이를 위한 필수 영양제 닥터키즈업 과 하이업밸런스 성장기의 편식하는 아이를 위한 필수 영양제 닥터키즈업 과 하이업밸런스 구매하기 : http://aywer.me/t5yvbizjmu 성장기에 꼭 먹어야 하는 영양소아이가 허약해 보이거나 또래 아이들만큼 키가 자라지 않을 때 생각하게 되는 것이 어린이 영양제다. 또한, 인스턴트 식품과 편식 때문에 영양불균형이 심해져도 영양제를 찾게 된다. 그렇다면, 어떤 영양소가 들어간 어린이영양제를 구입하는 것이 좋을까? 지금부터 어린이 건강문제를 개선할 수 있는 영양소에 대해 설명하고자 한다. 키 성장과 뼈 건강에 필수, 비타민D필수적으로 섭취해야 하는 어린이 영양제는 대표적으로 비타민D가 있다. 비타민D는 성장기 어린이 키 성장을 위해 반드시 필요한..

3개의 항목이 나와 일치한다면 당신은 아니라고 생각 하겠지만 당신이 어항속의 물고기 입니다.  2. 연락이 오면 만나게 되고 내가 연락해서 만나는 경우는 거의 없다. 3. 만나는 기간은 길지만 사길듯 사귀자는 말을 하지 않는다.4. 주변에 연락하는 이성이 많이 있고, 모든 이성에게 애정표현을 잘 한다.5. 나에게 돈을 자주 쓰게 만드는 사람이다.6. 자신과 나에 대한이야기는 없고 타인이나 가벼운 이야기만 한다.7. 다른 사람과 만나게 되면 가까운 친구나 동생으로만 소개한다.8. 스스로가 만나고 헤어질 때 가볍게 느껴진다.9. 항상 잘 될것 같은 느낌의 여지를 남겨준다.10. 연락이 되어도 항상 바로 받지 않고 시간이 지나서 받거나 문자가 온다. 남주기는 아깝고 자신과 어울리기에는 싫은 당신은 그를 진정사..

자장가 연속듣기 1시간[잠자는 아기천사]